问题分析：您好，考虑是胃肠动力差导致的，多跟饮食无规律，不良的生活习惯等因素有关，可在医生的指导下使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗较好，
要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴食或者不按时吃饭，要多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，可以吃点健胃消食片或者饭后多走动