心理指导：你好，经常自言自语，不自信，这个情况考虑可能有一定的心理问题，同时自卑是一个较严重的心理问题，他的本质往往是不能够正视和接纳自己，不能够正确的认知世界和认知自己。存在自我评价过高或自我评价过低的问题，建议接受一定时间的心理咨询帮助改善，自卑的心理治疗往往不是特别的容易，一般需要一定的时间，但是来访者只要坚持咨询，并按时完成咨询师布置的家庭作业，慢慢会有很大的改善，对以后的生活会有很大的帮助。