问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于长期便秘及排便困难的情况，出现肛门部位痔疮及肛裂的情况，并伴有大便是肛门部位疼痛及便血的情况
在平时避免精神紧张，并合理休息，并建议适当的多食一些含有纤维素的食物，以预防便秘，并伴有不适时到医院正规检查