心理分析：巴纳姆效应人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受这些描述，却认为描述中所说的就是自己。
心理指导：最常见的现象就像在心理或生理疾病上，当出现某些症状，由于本身缺乏专业的诊断经验，通过网络搜索的信息去判断，发现某些疾病会出现这个症状，便容易产生自己患有此病的感觉，其次，对血型，星座或生肖等分类的解读，也有类似的表现。