腰扭了，当时疼的在地上蹲了半天起不来，过
2016-04-09
问题描述：（女 , 23岁）腰扭了，当时疼的在地上蹲了半天起不来，过了大半个月还是断断续续的疼，昨天去看医生，去看医生还是因为在家洗头发的时候洗完了之后腰就很僵稍微向前倾一点点都疼，更别说弯腰了。，人家医生根本都不想管我开了一盒药（美洛昔康片）就打发我回去了，也没说什么实质性的建议就说了句少弯腰，今天上班腰一直隐隐的疼然后腿也酸疼。
医生回答(1)
冯发民
医师
郑州市金水区总医院
指导意见：
您好，鉴于您的情况您属于腰椎间盘突出急性期，现在口服美洛昔康只是消炎止痛的药物，长时间的用可以药效下降，还会给肠胃带来很大的伤害的，严重影像胃肠功能的，现在中医治疗比较不错，纯物理治疗效果好，无任何副作用，腰椎牵引，推拿按摩，正骨复位，针灸，作用松解组织黏连，缓解肌肉劳损，行气活血消肿止痛，一般十天左右就可以恢复了，平时注意养成良好的坐姿，挺胸抬头，久坐多起身活动一下腰部，晚上用桥拱式或小燕飞式锻炼腰部肌肉，缓解腰部肌肉劳损，恢复健康，希望能对您有所帮助，希望能对我的回复评价，谢谢
2016-04-09