【每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，...
2016-04-09
问题描述：（男 , 62岁）【每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。】那么一次吃几个核桃好？
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