焦虑症需要注意什么？
2016-04-09
问题描述：（女 , 31岁）患有心情焦虑症，平时应该注意哪些问题呢？
医生回答(1)
赵红伟
副主任医师
兖矿集团总医院
1，让自己忙起来，让生活充实起来 2，多做少想 3，适当运动 4，让自己快乐起来 5，多说，善于表达 6，减轻压力，别对自己要求太高
2016-04-09