心理指导：朋友，你好，根据你的情况描述分析，你现在是遇到了什么样的困难？希望得到哪方面的帮助？女性在怀孕和产后两个阶段，生理和心理都会产生巨大的变化，会导致一系列的生理和心理问题，但大部分都是一过性的，建议不需要过于担心，要积极培养乐观开朗的生活态度，保持良好的生活习惯。希望我的建议对你的情况有所帮助，祝身体健康，生活幸福，希望对我的建议进行评价。