问题分析：你好，根据你说的情况，结合你上面的年龄，身体已经发育成熟了，有性的欲望这是正常的，不要过于担心了，更不要自责，
意见建议：建议你，要正确的对待这个事，做工作了，把生活安排的充实一些，睡前 不要接触和性有关的东西，减少这方面的刺激，实在不想可以适当的自慰，记住一定不要过早的发生性生活，对性生活要慎重考虑，