问题分析：你好从你描述的情况看，像是胃炎引起的消化不良建议去医院做做胃镜。排除占位性病变再对症治疗。
意见建议：建议平时多喝水，别吃辣椒，戒烟戒酒保暖，必要时出血治疗胃炎及促进胃蠕动的药物如奥美拉唑吗丁啉。希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。