指导意见：你好，60岁男性，请问是滑膜炎还是骨性关节炎？不过这两个病往往是相互合并的，现在的治疗方法主要是1.休息，避免负重，尤其是爬山或上下楼这种动作要少做。2.可以热敷热敷，做做理疗更好。3.贴个活血止痛的膏药，也可以吃点改善循环和消炎止痛的药物。具体有塞来昔布胶囊，迈之灵片。4.如果疼痛确实严重，最好去医院检查一下。