问题描述：（女 , 0岁）小指骨折术后36天，其余四手指僵硬，您建议应用活血化瘀，消肿止痛，舒筋活络中药烫洗后，主动及被动辅助锻炼。请问主动及被动辅助锻炼如何操作？小指骨折术后已36天，其余四手指僵硬，您建议应用活血化瘀，消肿止痛，舒筋活络中药烫洗后，主动及被动辅助锻炼。请问主动及被动辅助锻炼如何操作？