每天晚上很难入眠,怎么睡都睡不
2016-04-05
问题描述:(女 , 22岁)每天晚上很难入眠,怎么睡都睡不着
医生回答(1)
高延峰
医师
临沂市河东区兰州小区社区服务站
问题分析:
你好,你说的这种情况,一般的晚上入睡困难,失眠引起的原因,有可能是神经衰弱,导致的失眠可能性较大的,可以适当的吃点药物来改善的
意见建议:
建议您可以服用,谷维素,安神补脑液,维生素B1来改善的,另外平时注意,加强锻炼,睡觉前不要想事情太多的,平时睡觉前适当的用热水泡脚,对改善睡眠质量都有一定好处的
2016-04-05