指导意见：你好，根据你的描述，人工流产术后禁性生活一个月。这是因为流产后子宫的恢复需要一个过程，过早同房易导致病原体上行感染，引起输卵管炎、子宫内膜炎等盆腔炎症，引起腹痛、腰酸等不适，严重者甚至导致不孕，希望我的回答能帮到你，请给予评价，谢谢！