平常也有运动，蔬菜水果也吃，可
2016-04-04
问题描述：（女 , 22岁）平常也有运动，蔬菜水果也吃，可还是便秘特别是冬天更加严重，这是因为消化问题吗？还是怎么？
医生回答(1)
许远
主治医师
衢州市中医院
指导意见：
你好，便秘的原因非常多，你不吃辣的，多吃蔬菜水果，多运动，虽然还便秘，但是比不这样做要好的，不然便秘更厉害，你还要多喝水，必要的时候吃点通便药，比如乳果糖，便秘不是消化问题，是大肠功能紊乱，可以吃点调节肠道菌群的食物，比如酸奶
2016-04-04