芝麻可以和葡萄干和奶一起吃吗
2016-04-04
问题描述：（女 , 20岁）芝麻可以和葡萄干和奶一起吃吗
医生回答(1)
朱连科
副主任医师
唐山利康医院
指导意见：
芝麻富含蛋白质、脂肪和矿物质等营养物质，是人们常吃的食物。芝麻和葡萄干、牛奶一起吃会增强其营养作用，且口感、味道均适合人的口味。所以，对健康是有好处的。建议注意饮食规律，避免暴饮暴食。
2016-04-04