便秘，经常10天都不去昂厕所
2016-04-04
问题描述：（女 , 23岁）10天不上厕所，最近经常这样，体重增了20斤。
医生回答(1)
李玲
副主任护师
友谊县人民医院
指导意见：
你好，便秘，建议你平时多吃苹果，熟香蕉，柚子，梨等润肠水果，粗粮，粗纤维食物，多喝蜂蜜水，多运动，多做腹部按摩，养成每天按时蹲便的习惯，促进排便，必要时可以服用点润肠丸或芦荟胶囊。
2016-04-04