瘦腿瘦肚子应该吃什么做什么运动
2016-04-04
问题描述：（女 , 17岁）瘦腿瘦肚子应该吃什么做什么运动
医生回答(1)
王颜
主治医师
内江师院社区卫生服务中心
问题分析：
您好！如果您的下肢较粗或有小腹隆起，可以通过做健美操、瑜伽、跳舞和游泳等运动进行修复。
意见建议：
以上运动要持之以恒，注意按时吃饭，不吃高脂肪和油炸、糕点等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，下肢和腹部会变得越来越苗条。
2016-04-04