我父母都长得不高，我今年十四。还可能再长高吗？我怎...
2016-04-03
问题描述：（女 , 14岁）我父母都长得不高，我今年十四。还可能再长高吗？我怎样才能长高？我今年十四，怎样才能长高？
医生回答(1)
饶玉霞
主治医师
阳谷县第二人民医院
指导意见：
你好，平时多做引体向上的运动，打篮球，吊双杠，跳绳等等，多吃钙及蛋白质的食品，牛奶，鸡蛋，豆浆，廋肉等等，保证充足的睡眠。
2016-04-03