肩部肌肉僵硬怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，肩部肌肉僵硬应该根据实际情况来处理。肩部肌肉如果是长期在阴冷潮湿的环境中，病保持一个姿势造成湿气淤积在体内，血液循环不流畅导致的。或是肩周炎、颈椎病、强直性脊柱炎等引起的。患者可以去医院做颈部ｃｔ检查确诊，并避免长时间伏案工作，适当活动颈肩，注意保暖，不要经常对着风扇或者是空调，适当睡硬板床，或是针灸、烤电、按摩、推拿、热敷等促进血液循环缓解肌肉僵硬。

肩颈处肌肉僵硬且厚是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩颈处肌肉僵硬且厚可能是颈椎间盘突出、肩周炎等因素引起的。颈椎间盘突出通常会导致局部的韧带软组织较为坚硬，长此以往可能会引起颈部和肩膀处的酸胀感。平时可以通过瑜伽、拉伸、颈肩保健操等运动改善韧带软组织，改善患者的身体状况。肩周炎也可能会导致肩颈处肌肉僵硬且厚，还可能出现局部酸胀的情况，建议患者及时前往医院就诊治疗。

肩颈处肌肉僵硬是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩颈处肌肉僵硬可能是颈椎间盘突出、斜方肌痉挛等因素导致的。肩颈处肌肉僵硬可能是颈椎间盘突出挤压神经根导致肩颈放射性疼痛，肌肉出现疼痛性保护引起的，还可能导致颈椎的运动幅度会有一定的受限。肩颈处肌肉僵硬还可能是斜方肌痉挛，主要是过度疲劳、落枕等原因。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，合理饮食补充营养，不要熬夜，不要剧烈运动。

颈肩部肌肉劳损的症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈肩部肌肉劳损也叫颈肩综合症，可能会出现颈部、肩部以至手肘的肌肉、筋膜等出现酸软、胀痛、乏力等症状，严重者可导致颈肩部和肩部的运动功能出现问题。多见于长期低头运动和做重体力工作的人群，多发生在中老年人，尤其是妇女。晚期会导致颈肩部酸麻、胀痛、肩关节痛、抬肩功能受到限制，出现颈椎退行性病变增生、肩周炎等症状。

颈肩肌肉僵硬怎么缓解

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩颈部肌肉僵硬，主要是因为姿势不正确，或者姿势太长，劳累过度所致。首先可以通过按摩来缓解症状，按摩可以促进局部血液循环，舒筋活血，缓解肌肉僵硬。配合理疗仪进行电烤、热敷、烤灯照射等，都能起到一定的缓解作用。另外，还可以通过拔罐针灸、中药熏洗、去风除湿等方式，还需注意肩颈部保暖，避免受凉，否则可能会导致病情加重。

颈椎病会头晕眼花吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病可以出现头晕眼花的症状。患者如果患有颈椎病，需要考虑几种类型，比如神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病、以及交感型颈椎病。优先考虑患者患有交感型颈椎病，因为此病症会导致交感神经出现异常，会导致患者出现头晕、恶心、呕吐等症状。建议患者及时前往医院进行检查，避免病情加重，平时可多进行体育锻炼。

呕吐头晕眼花什么症状

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

引起呕吐头晕眼花症状的疾病较多，建议患者及时就医进行检查，对症治疗。出现头晕眼花、恶心、呕吐的症状，主要是由于食物中毒引起的，可能是因为吃了一些不干净的东西，导致体内出现发热、头晕眼花、恶心、呕吐等症状。可以到正规的医院做一下粪便和血液常规的检测，然后在医师的建议下使用左氧氟沙星片、西咪替丁片、蒙脱石散等药物进行对症的处理，同时需要通过输液来补充水和电解质，注意监测患者的情况。

饿的头晕眼花怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

饿的头晕眼花一般可以进行饮食调理、药物治疗。具体分析如下：1.饮食调理：在日常的饮食中会感觉到饥饿和眩晕，主要是由于摄入的食物太少，体内的糖分会降低，饿的头晕眼花需要及时进食，可以适当吃巧克力、甜饼、糖等食物。2.药物治疗：饿的头晕眼花可以通过服用葡萄糖来补充身体所需的葡萄糖，如果出现了重度饥饿和头晕的情况，可以到医院进行葡萄糖注射来缓解。

肩部肌肉发紧僵硬如何治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肩部肌肉发紧休养一段时间，可以做局部的热敷、按摩，也可以考虑去医院进行针灸、推拿等治疗方法。平时还要注意肩关节的功能锻炼，如果颈椎不好可以压迫神经，放射到肩部出现相应部位的僵硬、疼痛不适，需要做颈椎CT检查明确。

经常头晕眼花吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经常头晕眼花吃食物和药物比较好，具体分析如下：经常头晕眼花可以根据这些基础的征兆，选用高热量食品，适当地添加肉类和含有丰富的卵磷脂，比如胡桃、花生米、鱼、青瓜子等，都可以给患者补充体力，改善头晕和眩晕；其次，经常头晕眼花可以在医生的指导下用三七散代替茶水喝，还可以服用血塞通、白果，可以起到活血化淤、促进血液流通、减轻经常头晕眼花等作用。

颈椎不好会头晕眼花吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，颈椎不好会头晕眼花。颈椎不好可能是有颈椎疾病，比如颈椎横突孔狭窄、颈椎间盘突出等，均可以使椎动脉受到压迫，从而发生痉挛狭窄，一般可引起脑供血不全，常见的脑供血不全的症状包括头晕、听力下降、视力模糊、记忆力减退等。发病初期坑你症状为偶尔发生，但未及时进行治疗，脑供血不全的情况可能会持续加重，头晕眼花症状往往可持续存在，在颈部活动时加重。

跑步后头晕眼花为什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，跑步后头晕眼花可能是交感神经兴奋、低血糖等原因引起的。1.交感神经兴奋：如果患者跑步后头晕眼花，可能是运动引起交感神经兴奋，出现心率增快、血压升高的情况。2.低血糖：如果患者存在低血糖，在运动之后就可能会出现低血糖的症状，也容易引起头晕眼花的情况。建议低血糖患者选择强度稍微低的运动进行锻炼。

头晕眼花吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，头晕眼花吃阿司匹林、氢氯吡格雷、倍他司汀好。具体分析如下：如果患者是出现后循环脑供血不足导致头晕、眼花，是需要服用一些抗血小板聚集的药物，比如阿司匹林、氢氯吡格雷，可以服用一些钙离子拮抗剂，比如尼莫地平、氟桂利嗪能改善脑血管的痉挛，增加大脑的供血。如果患者是因为内耳前庭的病变导致的头晕眼花，患者可以服用一些改善内耳循环的药物，比如倍他司汀。经过治疗患者的症状通常是会好转，但是一定要注意休息，保证充足的睡眠，预防再次发作。

为什么头晕眼花站不稳

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

头晕眼花站不稳可能是低血糖、感冒、颈椎病等原因导致的。1.低血糖：如果有头晕、眼花、站立不稳等症状，年轻人常常晚睡、不吃饭，这些不良的生活方式可能会引起低血糖，低血糖主要有眩晕、呕吐、站立不稳等症状。2.感冒：如果患有感冒，可能会出现其头晕、眼花、站立不住、体温上升等症状。3.颈椎病：如果患有颈椎病，局部神经可能会受到不良影，导致出现眩晕的情况。

孕期头晕眼花怎么回事

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕期头晕眼花可能是以下四种原因造成的：第一，有贫血的可能性，建议去医院做一下血常规检查，看看血红蛋白的含量。可以在医师的建议下服用一些治疗方法来改善。第二种情况是由于血压降低，导致大脑的血液供应不足，导致大脑缺血、缺氧，从而出现头晕、眩晕等症状。第三，怀孕期间出现低血糖时，可以适当的多吃一些糖浆。第四，缺乏充足的睡眠和没有充分的休息都会有这样的表现。