指导意见：你好，根据你叙述的情况，女生来月经肚子痛头痛这种情况是正常的，只要不影响生活和工作就可以。如果痛的厉害可以吃布洛芬和消炎痛类的药物。平时注意外阴卫生，月经期不吃辛辣食物和冷食物，不穿紧身化纤内裤，穿纯棉内裤通透性好，保持外阴干燥。希望我的建仪能给你帮助。