甘油三酯偏高敢吃这些吗?
2016-04-03
问题描述:(女 , 21岁)体检检查出来甘油三酯指数5.09,医生说是饮食习惯不好引起的,正在改善饮食,也在网上看了很多,但是还是学生,在宿舍很多东西吃起来不方便,请问医生,番茄酱,沙拉酱,黑芝麻,芝麻酱,醋,白胡椒黑胡椒,鸡精,香油还有面包,这些哪些是可以每天都吃的?
医生回答(1)
李连平
主任医师
友谊县人民医院
指导意见:
你好,您说的这些都可以吃,但是要适量,您的食谱里缺的东西恰恰能够说明您饮食不合理,您需要吃一些蔬菜类的食物,还有水果。酱类食品属于发酵食品,尽量要少吃。
2016-04-03