糖尿病有种不吃药的治疗方法要怎样治疗
2016-04-02
问题描述:(女 , 44岁)您好:我是一名新病患者,听说有种不吃药的治疗方法、要怎样治疗?您给说说。谢谢!
医生回答(1)
王玫
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
您好,如果糖尿病不严重,建议饮食上采用低脂低糖的饮食,多食用含膳食纤维的新鲜蔬菜水果,主食粗细搭配,多选食有降糖作用的食物:苦瓜、南瓜、黄鳝、柚子、牛蒡等。再结合每天适当运动(在每餐一小时后进行,每日三次,每次20分钟为宜),生活规律。
2016-04-02