问题分析：你好，脚后跟疼，有可能是骨刺造成疼痛，也有可能是跖筋膜炎，疼痛主要是，早晨起床后疼的比较重，活动活动后，疼痛有所减轻。
意见建议：不管是，骨刺造成的疼痛，还是跖筋膜炎造成的疼痛，都可以采取局部打封闭针治疗，或者小针刀治疗，效果还是比较好的。同时可以口服，六味地黄丸或知柏地黄丸，滋阴补肾治疗，对肾虚造成的足痛也有一些效果。