指导意见：你好根据你的描述，你现在是面部皮肤过敏了，医生给你开出的诊疗方案是正确的，氧化锌软膏率是不含激素的，这个要用上之后是要一定的时间才会起效的。在治疗的过程当中日常生活一些要注意的东西也是特别重要的。从现在开始，要保持“裸脸”状态，就是要用自来水管里的凉水，清水洗脸，洗面奶，香皂，爽肤水，擦脸油，面膜，彩妆等等所有的化妆品都要停掉。外出时要做好防晒，而且注意是物理防晒，可以戴帽子，打伞等等。在饮食上要注意，不能喝酒，不能吃辣椒，尽量不要吃鱼，虾，羊肉，生葱生蒜等刺激性食物。如果我的回答能帮助到你，请对我进行评价吧。