指导意见：你好，像你说的这种情况最好去照个x光片，看骨头有没有骨折，如果没有骨折的话，那么你说的肿疼，应该是韧带有损伤。如果拍片有骨折，要根据x光片的情况看是需要做手术还是需要打石膏。如果没有骨折，那就有可能是韧带损伤，建议限制活动，两三天之内要冷敷，四五天以后开始热水烫洗。疼的明显的话可以喷点云南白药气雾剂，或双氯芬酸钠气雾剂。供参考，祝早日康复。