早上吃了三个馒头中午照常吃了饭
2016-04-01
问题描述：（女 , 1月）早上吃了三个馒头中午照常吃了饭但额外还吃了六块沙琪玛然后晚上不吃这样还会胖吗？
医生回答(1)
姚学华
副主任医师
胜利油田管理局龙口基地中心医院
指导意见：
你目前虽然晚上不吃饭，但是早晨和中午吃的总热量偏多，所以还是很容易引起肥胖。建议饮食上要均衡饮食 ，同时要以蔬菜和水果为主少吃一些主食有利于减肥
2016-04-01