问题描述：（男 , 25岁）得了抑郁症状怎么办呢心里很烦，不想看到人，也不想和别人说话。对日常活动丧失兴趣或无愉快感；精力明显减弱，软弱无力；思考能力。注意力减退；失眠、早醒，还有没有救了？得了抑郁症怎么办？什么方法治疗最有效？