我是磨牙症状，晚上睡觉就磨，真
2016-04-01
问题描述：（男 , 23岁）我是磨牙症状，晚上睡觉就磨，真的很难受，希望可以医好
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析：
你目前的这种情况有可能和精神紧张，消化功能不好等因素有关，如果已经形成习惯，这种情况就属于习惯性磨牙，纠正有一定的难度，
意见建议：
目前可以先通过生活调理，控制这种精神紧张，和消化功能改变，可以每天有氧运动60分钟，如快走慢跑，每周两次登山或郊游，平时饮食要规律，三餐定量，晚餐适当减量，
2016-04-01