病情分析：你好，性功能障碍的病因很多，多数都没有器质性病变，也就是说性器官没有异常或病变，而是因为心理因素造成的。因而在性学中常常称为性心理功能障碍。
意见建议：发现性功能障碍后，患者应该第一时间到医院诊断检测，专业的医师会根据你的病因选择适合你的治疗方法，获得最佳的治疗效果。患者积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。