问题分析：引起流鼻血的情况很多，有的是因为食用上火的食物引起的，有的是因为气候干燥引起的，有的是因为平时的习惯爱好扣鼻子引起的，有的是体内凝血机制不好引起的
意见建议：结合你的情况，建议你平时多喝水，少食用辛辣的食物，多食用含有维生素C的食物或者水果为好，戒掉不良的抠鼻子的嗜好，同时建议你到医院检查一下血常规为好，排除其他疾病