病情分析：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25-45岁的女性。
意见建议：建议生活的饮食习惯直接影响人们的身体健康，所以乳腺增生患者应在饮食方面尤其注意，因为合理的饮食可以起到辅助治疗的作用，促进患者的康复时间。乳腺增生患者可以瘦肉、鸡肉、鸡蛋、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、香菇、豆腐、海带、水果等有利于康复的食物，少吃凝血性、含激素和辛辣等食品，以免加重病情。祝你健康！