头发油四肢发冷，总是睡不够，是不是体内湿气重？
2016-03-31
问题描述：（女 , 20岁）头发油，总是睡不够，是不是体内湿气重？
医生回答(1)
吕志超
副主任医师
唐山市中医医院
健康指导：
这类情况的出现与日常自身损耗没有及时补充存在密切的关系，建议调节饮食结构增加优质蛋白和微量元素的摄入，满足人体自身组织成分合成帮助改善。日常注意鸡蛋、瘦肉、适量的动物肝脏等的食用
2016-03-31