您所说的便秘多是由于气血不足，肾虚以及肠胃功能紊乱所引起的病症，对于这种情况都是都是属于功能性异常是可以直接去找一个专业的中医大夫具体的调理一下。同时可以适当的服用麻子仁丸，饮食上可以多喝醋。平时多注意运动清淡饮食少吃辛辣刺激食物多吃新鲜的水果蔬菜，祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价下。谢谢