指导意见：你好，很高兴回答你的问题，结合你描述的情况，出现腰酸腿疼的情况，要考虑有无腰椎疾病，低钙血症等情况，可适当予以对症处理，最好到医院请医生指导进一步处理，建议:注意休息及饮食，作息规律，卧硬板床，避免久坐久站及过劳，适当予以对症处理，最好到医院请医生面诊并根据具体情况完善进一步检查及治疗，以免因治疗不当，引起不良反应。祝身体健康！