健康指导：您好，这类饮品不是日常营养素来源，提供了植物化学成分针对人体功能活动有一定的干扰，故而不建议经常饮用，日常水分的来源应该以白开水为主，同时注意新鲜的蔬菜、水果食用，满足人体自身维生素补充需要，避免维生素b族缺乏导致的口干问题，同时保证人体功能活动需要多种酶的合成。