上什儿课都打瞌睡早自习也是
2016-03-29
问题描述：（女 , 13岁）上什儿课都打瞌睡早自习也是
医生回答(1)
韩玉成
主治医师
肥城矿业中心医院
指导意见：
根据你的情况，上课打瞌睡，可能与学习紧张，睡眠不足有关，建议加强体质锻炼，按时作息不熬夜，保证充足的睡眠，适当补充维生素，多食用新鲜蔬菜及水果，经过一段时间的调整，可逐渐改善。
2016-03-29