心理分析：您好！根据你的描述，你可以先检查一下，身体是否出现健康问题。如果是，建议及时就医。如果没有健康问题，不妨想想最近生活中有什么新情况，可能是周围环境造成的身体反应，也可能发生的事情引发的心理反感。
心理指导：建议，如果是身体发生健康问题，建议及时就医。如果是因为心理问题，建议及时解决现在的情况，或者找别人帮助解决。祝生活愉快！