病情分析：根据你的情况和说明，这个手淫会引起肾阴虚或是阳虚疾病的，这个需要根据你的具体症状才好判断的，建议你最好去医院看看中医的，这样就可以明确的，这样才好考虑服用药物治疗的。
意见建议：在此期间，注意饮食清淡的，注意保持乐观积极的心态的，好好休息的，平时注意节制手淫的，多吃补肾的食材，如枸杞山药等的，平时注意加强锻炼的。