问题分析：你好，根据你所叙述的情况，你患有颈椎病的可能性较大，颈椎病主要是由于颈椎活动量过大，颈椎长期处于不良的姿势等原因，造成的颈椎骨质增生，颈椎间盘突出压迫神经血管而引起的颈部疼痛，头晕，上肢的麻木疼痛等症状。
意见建议：在治疗上，首先是要避免颈部活动量过大，避免颈部长期处于不良的姿势，晚上睡觉时可以使用颈椎枕，可以给予颈部推拿，理疗，拔罐，针灸，以及活血化瘀，通络止痛的膏药外敷，如果头晕，可以口服复方丹参片，盐酸氟桂利嗪胶囊等药物，希望我的解答能够帮助到你。