你好，我跑步时大腿拉伤，平时走
2016-03-29
问题描述：（女 , 35岁）你好，我跑步时大腿拉伤，平时走路不疼，一跑步大腿就拉伤。怎么样才能快些好？
医生回答(1)
马三波
医师
临猗县人民医院
问题分析：
大腿有四条内收肌，从耻骨延伸到股骨，功能是腿内收。内收肌拉伤在跑步运动中经常发生，这个区域损伤特征明显，
意见建议：
对于肌肉损伤，最初的目标是通过冰敷和口服非甾体抗炎止痛药来减轻肿痛。 在康复训练进行之前,务必确保运动员能无痛性行走，恢复髋关节的正常功能和膝关节的活动范围
2016-03-29