怎样才能瘦和怎样长高
2016-03-28
问题描述：（女 , 13岁）怎样才能瘦和怎样长高
医生回答(1)
王艳红
医师
枣强县肖张镇卫生院
问题分析：
你好，人体的身高主要受遗传，种族，环境，长时间的营养影响比较明显。保持充足的睡眠，摄入合理的营养，适当的运动，保持身心健康有助于身体身高增长。
意见建议：
建议不主张通过缩减饮食来减肥，因为目前身体仍在发育需要营养，平时多参加体育运动。
2016-03-28