我到了晚上不想睡觉，心怕做梦。
2016-03-28
问题描述：（男 , 36岁）我到了晚上不想睡觉，心怕做梦。我被什么东西下着了心律快从以后我就睡不着了怕看了医生光吃精神药吃了药还是心里怕怎么办？
医生回答(1)
崔兵
主治医师
长治市中医研究所附属医院
指导意见：
你好，从你的症状描述看主要是有焦虑恐惧症。建议针对这种情况，要学会转移注意力。尽量不要依靠药物，可以考虑多读书，阅读一些小说或者是玩游戏听音乐，放松心情。注意力转移了，可能就会好一些。
2016-03-28
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