我的也是放射线疼l4腰间盘突出
2016-03-27
问题描述：（男 , 21岁）我的也是放射线疼l4腰间盘突出怎么锻炼怎么样恢复了医生
医生回答(1)
许志明
医师
天津滨海新区金海岸中医院
指导意见：
如果有明显的下肢放射性疼痛或者麻木，这个年龄最好能考虑微创的椎间孔镜手术。保守治疗的话可以考虑按摩推拿结合针灸拔罐综合性理疗，平时可以通过燕飞或者拱桥式的锻炼，增强腰背部肌肉力量。一定要避免久坐等不良姿势刺激。
2016-03-27