指导意见：你好，很高兴为你解答！就当前的研究来看尿路结石，尽量不要喝咖啡，不要吃菠菜。要想排出结石需要根据结石的位置结石的大小后来定。现在来说，最好的排石方式是经皮肾镜，输尿管镜碎石。属于微创手术，创伤小，恢复快，效果确切，直视下操作，避免清除结石不彻底。 再有所有的尿路结石，大量饮水，都可以防止结石的增大，防止结石的复发。 感谢你的咨询，希望我的解答可以帮助你做出非常正确的选择。如果满意我的解答，请务必给与积极的评价。祝你早日康复！