问题描述：（女 , 22岁）今年23岁?4年前确诊糖尿病?不吃药不打针已经3年了?前2年控制一直很好?可是近期嘴巴有点控制不住2个月前测?空腹是7?饭后是9-10了?经过2个月的饮食控制? 运动?已经减去14斤了现在的空腹血糖是4.5?餐前血糖5-5.5?餐后血糖8-8.5左右?请问一下?我还可以继续靠饮食控制 运动来控制血糖么?暂时不想吃药和打针?谢谢回答