经常说梦话做梦是怎么回事
2016-03-27
问题描述：（男 , 22岁）经常说梦话做梦是怎么回事
医生回答(1)
李银龙
山东齐鲁医院
问题分析：
您好，说梦话是正常的，很多人都说梦话，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。
意见建议：
如果睡眠浅可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
2016-03-27