指导意见：你现在龟头瘙痒。考虑是包皮龟头炎，一般表现为，包皮龟头处红肿，瘙痒，尿痛，等症状，与平时不注意会阴部清洁卫生，包皮过长有关。建议你平时注意休息，合理饮食，多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒。注意会阴部清洁卫生，每天换洗内裤，用清水，清洗包皮龟头处。口服消炎药物，涂抹碘伏消毒，或者到医院检查一下。