这段时间体重一直涨,有什么办法
2016-03-26
问题描述:(女 , 17岁)这段时间体重一直涨,有什么办法能快速减肥,健康减肥吗?
医生回答(1)
颜广芹
主管护师
临清市人民医院
指导意见:
你好,很高兴能为你解答问题!合理饮食,多吃蔬菜水果,坚持有氧锻炼,跑步,健身,瑜伽,晚餐要少吃面食
2016-03-26