因为工作需要要上夜班,应该补充哪些维生素好
2016-03-26
问题描述:(男 , 25岁)因为工作需要要上夜班,应该补充哪些维生素好为工作需要要上夜班,应该补充哪些维生素好
医生回答(1)
李佳祥
医师
长沟中心卫生院
指导意见:
你好,根据你的情况建议你可以补充维生素和矿物质补充剂,如善存或是金施尔康,在平时的饮食上尽量做到合理膳食,粗细搭配,多吃新鲜的蔬菜水果。
2016-03-26
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